Om LillaBehandlingerKontaktInstagramBook time
← Tilbake

Gi kroppen
tilbake balansen

Soneterapi er en av Norges mest brukte komplementære behandlingsformer. Gjennom målrettet trykk på reflekspunkter i føttene hjelper vi kroppen å finne ro, gjenvinne balanse og slippe spenninger du kanskje ikke visste du bar på.

Book time nå
Dyp avslapning fra topp til tå
Velg time

Første gang eller tilbakevendt?

Book første timeEnkel booking via Timma
Om behandlingen

Hva er soneterapi og hvordan fungerer det?

Soneterapi bygger på prinsippet om at ulike soner i fotsålene gjenspeiler kroppens organer og systemer. Ved målrettet trykk på disse punktene sendes signaler via nervesystemet som hjelper kroppen å gjenopprette naturlig balanse.

Behandlingen utføres med hendene og tilpasses deg individuelt. Noen punkter kan kjennes ømme — et tegn på at kroppen jobber. Mange opplever en dyp ro allerede under første behandling.

Behandlingen er komplementær og erstatter ikke medisinsk behandling.

Les mer om behandlingen

Les mer om soneterapi hos NNH →

Hva kan du oppleve

Effekter mange merker

  • Redusert stress og indre uro
  • Bedre søvnkvalitet
  • Lindring av spenninger i kroppen
  • Økt energi og velvære
  • Støtte ved hodepine og muskelsmerter
  • Forbedret blodsirkulasjon
  • En ekte pause — for deg alene
Spørsmål og svar

Det du lurer på

Gjør det vondt?
Noen punkter kan kjennes ømme, men de fleste beskriver det som en behagelig «god smerte». Terapeuten tilpasser alltid trykket etter deg og din toleranse.
Hvor mange behandlinger trenger jeg?
Det varierer fra person til person. Mange merker tydelig effekt etter 2–3 behandlinger. Vi anbefaler å starte med 3 behandlinger med én ukes mellomrom.
Hva bør jeg tenke på før behandlingen?
Kom gjerne i løse og behagelige klær. Unngå et tungt måltid rett før. Du trenger ikke gjøre noe spesielt — bare komme som du er.
Passer det for alle?
De fleste kan ta soneterapi. Har du spesielle helseforhold som diabetes, hjertesykdom eller er gravid, ta kontakt med oss på forhånd så vi veileder deg riktig.

Klar for å kjenne forskjellen?

Book din time i dag. Første konsultasjon inkluderer samtale og full behandling.

Book time nå
Behandlingene vi tilbyr er komplementære og erstatter ikke medisinsk behandling eller råd fra helsepersonell. Er du i tvil, ta alltid kontakt med lege.